4 treningstips når du skal beseire bakken
Her får du fire enkle tips som kan hjelpe deg å beseire Oslos bratteste bakke! Lykke til med treningen så sees vi på toppen! Ikke noe bygger løpsstyrke og kondisjon så effektivt som å løpe i motbakker. Musklene dine blir tvunget til å arbeide hardere for hvert steg du tar. Du blir sterkere, ikke bare … Les mer
